Шоколад, конфеты, мармелад и другие кондитерские изделия способствуют развитию атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца, болезни Альцгеймера.
Елена Малышева пояснила, что грубое волокно помогает выработке сератонина – это химическое вещество, которое называют еще "гормоном хорошего настроения" или "гормоном счастья".
Работа лагерей в области была организована с 27 декабря по 6 января сроком не менее чем на шесть дней. В Бресте большинство лагерей функционировало в течение восьми дней.
Спортсмены испытывают колоссальные физические нагрузки, особенно во время чемпионатов мира и олимпиад. Повышенный расход энергии помогают возобновить витамины. Не сохранились эти помощники в организме - прощай, рекорды! Белорусские ученые решили помочь ...