12 сентября, Минск /Корр. БЕЛТА/. На состояние организма человека влияет не только окружающая среда, погода или физические нагрузки. Не менее важным атрибутом для хорошего самочувствия становится правильное питание.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург подчеркивает, что необходимо следить за тем, что мы едим или пьем. К сожалению, чаще всего люди пренебрегают этим, из-за чего они могут причинить весомый ущерб своему организму. Слова специалиста приводит издание Москва 24.В частности, диетолог подчеркивает, что самым популярным вредным продуктом для человека является алкоголь. На втором месте среди пищи, которая неблагоприятно влияет на внутреннее состояние организма, располагается еда с высоким содержанием сахара. Причем, врач отмечает, что чем больше человек ест сахара, то тем сильнее сокращает свою жизнь.
Помимо всего прочего, диетолог указывает на то, что пища с высоким содержанием специй или соли может вызвать мигрени. Также необходимо исключить из своего рациона сладкие молочные продукты, в которых содержится пальмовое масло, а также жиро- и сахаросодержащую выпечку. Эти продукты являются чрезвычайно вредными и пойдут не на пользу организму человека.-0-
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.