"Места в сердцах зрителей ценнее медалей". Анастасия Салос - о карьере, дружбе и любви к литературе
11.11.2025 | 15:44
11 ноября, Минск /Корр. БЕЛТА/. В минувшем месяце об уходе из большого спорта в 23 года объявила одна из лидеров национальной команды по художественной гимнастике Анастасия Салос. За семь лет в сениорском составе сборной уроженка Барнаула стала многократным призером чемпионатов мира и Европы, завоевала более десятка наград этапов Кубка мира и выступила в финале Олимпийских игр. В беседе с корреспондентом БЕЛТА Салос вспомнила памятные моменты карьеры, рассказала о самых близких людях и поделилась увлечениями.
За годы в спорте вместе с титулами накопились и травмы. По словам Анастасии, над решением она думала "неприлично долго", на что потратила массу моральных сил. "Я разговаривала с тренерами, Ларисой Геннадьевной Лукьяненко и Ириной Юрьевной Лепарской. Также об этом знали подруги по команде и мое ближайшее окружение. Некоторые пытались отговаривать, просили еще подумать, а точно ли я хочу воплотить эту мысль в жизнь. Тем не менее, все говорили, что понимают и поддержат любое мое решение. Оно далось нелегко, оставлять большой спорт было очень тяжело, но я понимаю, что все сделала правильно. После стольких травм пришло время остановиться", - рассказала гимнастка.
Анастасия признается, что до сих пор не привыкла к новому статусу с приставкой "экс". Резко заканчивать со спортом не рекомендуется, поэтому ранние подъемы и визиты в зал не прекратились. К тому же членом национальной команды Салос остается до конца года: "Думаю, что спорт я не брошу никогда. Мое тело с самого детства подвергается физическим нагрузкам, и я буду продолжать заниматься, ходить в тренажерный зал, делать растяжку. Хочу на любительском уровне попробовать другие виды спорта - теннис, стрельбу из лука и карате. Появившееся время открывает возможности для новых увлечений".
По завершении карьеры все спортсмены задаются вопросом: а что же дальше? На распутье находится и Салос. "Передо мной открыты несколько дорог, но я пока не знаю, какую выбрать, - поделилась девушка. - Меня определенно тянет к тренерской работе, интересно передавать свой опыт детям. Сейчас я помогаю своему тренеру, составляю упражнения для девочек. Также получаю второе высшее образование, учусь на спортивного психолога. В нашем деле эта составляющая очень важна. Ты можешь быть очень хорошо готов физически, но если не готов психологически, тебе ничего не поможет. Если стану тренером, новые знания определенно помогут мне в этой деятельности".
Профессиональная карьера Анастасии под белорусским флагом продлилась 11 лет - до 2014 года спортсменка занималась в родном Барнауле: "Я росла очень активным ребенком, и эту энергию следовало куда-то направить. Изначально мама хотела отдать меня в фигурное катание, но это было не очень удобно, поскольку приходилось бы рано вставать и ехать на другой конец города. Решили пойти на художественную гимнастику, и вот как далеко это зашло. Вид спорта понравился сразу, я почти всегда с радостью бежала на тренировки. Конечно, случались моменты, когда идти не хотелось, тогда меня мотивировали какими-то подарочками. Но в целом процесс очень нравился".
Первую медаль международного старта на взрослом уровне Анастасия завоевала в 2018 году - бронзу в упражнении с мячом на этапе Кубка мира в Италии: "Это был мой дебютный год в сениорской категории. 16-летняя девочка не просто соревновалась вместе со своими кумирами, но и встала с ними на один пьедестал. Был огромнейший стимул для меня. Когда я начала стабильно выступать на высоком уровне, то представляла, что тоже становлюсь для кого-то примером для подражания".
Самой ценной наградой гимнастка называет личную медаль чемпионата мира 2021 года в Японии в упражнении с булавами. "Туда я поехала со стрессовым переломом. За неделю до турнира не могла ступить на ногу. Оказалось, что в плюсневой кости трещина. Но от участия я отказываться не стала: мы должны были выступать в командном первенстве и подводить девочек не хотелось. Так что собрала волю в кулак и вышла на ковер, - поделилась девушка. - За сутки до финала с булавами у меня было очень неудачное выступление с обручем. Думала, что дальше мне ничего не светит, но команда не дала пасть духом. И на следующий день получилось взять медаль. Многие потом говорили, что это и есть настоящий спорт, вчера ты аутсайдер, а сегодня - лидер".
Японию в целом можно назвать счастливой страной для спортсменки. Главная карьерная мечта Анастасии - Олимпийские игры - проходили в Токио в том же году и закончились для Салос восьмым местом в многоборье: "Это был невероятный опыт, пусть все выглядело и не совсем так, как я представляла. Из-за коронавируса не было зрителей на трибунах. Выступать в тишине сложнее, ты наедине с собой, как на контрольной тренировке. А для меня важна поддержка, поскольку это придает дополнительную энергию. Тогда впечатлила олимпийская деревня, где все спортсмены жили вместе, можно было сфотографироваться с участниками из других стран и даже потрогать медали. У нашей сборной была традиция: когда кто-то из ребят становился призером, вся делегация собиралась на поздравление. Это поднимало дух и давало надежду, что все возможно".
В начале 2022-го белорусские атлеты в большинстве видов спорта были отстранены от участия в международных стартах. Возвращение гимнасток на мировую арену состоялось только спустя два года. "В период отстранения было очень тяжело удерживать мотивацию, - вспоминает спортсменка. - Большое спасибо Ирине Юрьевне, которая делала все возможное, чтобы мы не уходили из спорта, находя для нас различные мероприятия и соревнования. Да, Кубки мира сменились на турниры другого формата, но мы верили, что скоро нас допустят. Понимали, что должны быть готовы влиться обратно в любой момент. Я продолжала общаться с девочками из других стран, кого-то поздравляла с медалями. По возвращении мы сначала не понимали, как себя вести, с кем можно разговаривать. Но, съездив на пару турниров, освоились и чувствовали себя спокойно".
В медальной копилке Анастасии превалируют серебряные и бронзовые награды. Но из-за нехватки золота спортсменка не переживает: "Главным для меня всегда было запомниться зрителям, безумно приятно ощущать такую поддержку со стороны близких и фанатов. Может быть, я и не выиграла все, что хотела, но определенно завоевала места в сердцах людей, что куда более ценно. Зрители рисовали плакаты, дарили игрушки, я старалась все сохранять. Когда нахожу эти вещи в квартире, понимаю, что занималась спортом не зря. Тем не менее, медалей тоже было много, но я никогда не развешивала их по всему дому. У меня есть специальный стеллаж, где в течение года хранилось все, что я за этот год заработала. В январе я все убирала и начинала как бы с чистого листа, оставляя лишь наиболее ценное. Можно сказать, что дополнительно себя мотивировала".
По окончании последнего старта в карьере Салос выложила в соцсети эмоциональный пост, в котором вспомнила, как вместо легкого пути выбирала труд и слезы, но в то же время приобретала счастье и азарт. Девушка подчеркивает, что спорт - это не про "выживать", а по-настоящему жить, чувствовать свое сильное тело, быть не идеальной, а настоящей и искренней: "Спорт закалил мой характер, но при этом оставил такой же нежной, чувствительной и готовой помогать. Он заставил постоянно учиться и развиваться. Чрезмерная ответственность иногда немного мешает в жизни, это добавляет некой тревожности. С другой стороны, я думаю, что на меня можно положиться. Что бы ни происходило, я найду выход и сделаю все, что требуется".
Также гимнастка поблагодарила всех, кто сопровождал ее на протяжении карьеры. Так, теплые слова были адресованы подругам по команде, которые всегда были рядом вне зависимости от ситуации. "Говорят, в спорте не существует дружбы, и особенно в художественной гимнастике. Даже ходят слухи, что девушки режут чужие купальники, подставляют друг друга. У нас все по-другому, наша сборная - пример крепкой дружной спортивной семьи, где все готовы прийти на выручку и дать совет, а иногда и сказать правду в глаза, когда это требуется. Причем это объединяет не только девочек, но и весь персонал, все готовы заступиться друг за друга", - поделилась спортсменка.
Так вышло, что два лидера национальной команды стали лучшими подругами. Анастасия замечает, что дружба с Алиной Горносько - в какой-то мере двигатель совместного прогресса. Спортсменки тянулись друг за другом, за счет чего обе достигли большего. "Алина на год старше меня. Еще будучи юниоркой, я всегда восхищалась ею, хотела быть как она, - рассказала грация. - Алина - такая гимнастка, на которую хочется смотреть. Если один раз увидел, уже не останешься равнодушным. Это безупречные линии и высокая скорость исполнения. Она делает безумно интересные вещи с предметами, что при ее росте довольно тяжело. Думаю, если бы не Алина, я бы не смогла так далеко продвинуться. В жизни мы обсуждаем многое, но очень часто разговоры все равно сводятся к гимнастике. Иногда мы даже договариваемся, что сегодня точно не будем вспоминать о спорте, но получается не всегда".
Отдельных слов благодарности удостоились тренеры, которые "будто освещали путь фонариком в кромешной темноте" и чья вера помогала спортсменке развеять сомнения в собственных силах: "Для девочек наставники - это вторая семья, наверное, как и мы для них. Мы находимся в зале весь день, они учат нас многому, причем не только в спорте. Можно прийти в любой момент и обсудить какую-то жизненную ситуацию. Они растили нас с самого детства, прививая те качества, которые превратили нас из детей во взрослых людей со своим мнением и правильными принципами".
Анастасия подчеркивает, что ни одна победа не была бы возможной без врачей и массажистов, которые возвращали девушку в спорт после тяжелых травм. "В 2023 году во время выступления на Кубке Беларуси вылетела коленная чашечка, меня уносили с ковра, - поделилась девушка. - Это стало большим ударом, потому что мы как раз готовились к домашним Играм стран СНГ. И я пропустила соревнования, долго восстанавливалась. Вынужденная пауза далась тяжело, но закалила меня, после такой тяжелой травмы я смогла продолжать соревноваться на высоком уровне".
Многие знают Салос как спортсменку, но немногие - как человека вне художественной гимнастики: "Я очень люблю учиться. Думаю, если бы не спорт, я была бы сильно погружена в учебу. Закончила бы юридический факультет или что-нибудь в этом духе. В свободное время подтягиваю английский язык, периодически вяжу крючком или спицами. Когда есть настроение, могу связать шапку или шарф. Очень много читаю. Причем самые разные книги, начиная от классики, продолжая фантастикой и заканчивая различными исследованиями. То есть не сижу на месте, стараюсь развиваться и ищу новые хобби".
Любовь к литературе проявилась у Анастасии еще в раннем детстве. "Когда я была маленькой, мама читала мне книжки, - рассказала она. - И мне всегда хотелось делать это самой. Научилась еще до школы, в детском саду. Поэтому, сколько себя помню, я читаю. Мама работала в библиотеке и иногда брала меня с собой на работу. Там очень бережно относились к книгам, всегда было много людей, и это показало мне пример, какой интересный вариант времяпрепровождения можно для себя выбрать. Выделить какие-либо произведения или авторов сложно. Есть книги, которые западают в душу, и я к ним периодически возвращаюсь, но, пожалуй, оставлю их при себе".
Салос подчеркивает, что между прочтением книги и просмотром фильма выберет книгу, но от очередного пересмотра любимой картины не откажется: "С детства люблю "Пятый элемент" и "Голодные игры", также очень нравится "Интерстеллар". Сериалы смотрю редко, для этого нужно много времени и от них тяжело оторваться. Хочется включить еще одну серию, а потом еще одну, и так можно просидеть всю ночь. Люблю классическую музыку, включаю ее во время учебы. Иногда меня так увлекает, что я не могу заниматься и просто слушаю. Из современных жанров предпочитаю поп-музыку, в частности, песни Тэйлор Свифт, Леди Гага и Ланы дель Рей".
Особое удовольствие Анастасия получает от работы на кухне: "Я периодически "нападаю" на готовку. Если хочу разгрузить голову, то иду готовить десерты. Нужно быть постоянно включенной в процесс, это такая своеобразная терапия. Судя по отзывам близких и знакомых, у меня получается хорошо, все просят приносить еду почаще. По жизни я сладкоежка и люблю выпечку, но во время карьеры приходилось себя сильно ограничивать. Я сформировала определенный рацион и придерживаюсь его до сих пор. Конечно, если чего-то очень хочется, я себе не отказываю, но стараюсь питаться правильно. Это залог здоровья".
Евгений РОМАНЦЕВИЧ,
БЕЛТА.-0-
За годы в спорте вместе с титулами накопились и травмы. По словам Анастасии, над решением она думала "неприлично долго", на что потратила массу моральных сил. "Я разговаривала с тренерами, Ларисой Геннадьевной Лукьяненко и Ириной Юрьевной Лепарской. Также об этом знали подруги по команде и мое ближайшее окружение. Некоторые пытались отговаривать, просили еще подумать, а точно ли я хочу воплотить эту мысль в жизнь. Тем не менее, все говорили, что понимают и поддержат любое мое решение. Оно далось нелегко, оставлять большой спорт было очень тяжело, но я понимаю, что все сделала правильно. После стольких травм пришло время остановиться", - рассказала гимнастка.
Заключительным стартом в карьере стал международный турнир на призы Марины Лобач в Минске. Лебединая песня оказалась триумфальной - долгожданная победа в многоборье и три золота в отдельных упражнениях. "Я хотела, чтобы мои последние соревнования проходили в Минске, - отметила спортсменка. - Все в команде любят турнир Марины Викентьевны, он для нас как праздник, поэтому в качестве финала своей профессиональной карьеры выбрала именно его. Целенаправленно готовилась к этому старту и была очень рада, что все получилось. Чисто сделала все четыре вида в многоборье, это была самая большая победа для меня. Неважно, какое место я заняла. Главное, что выступила на свой максимум".
Анастасия признается, что до сих пор не привыкла к новому статусу с приставкой "экс". Резко заканчивать со спортом не рекомендуется, поэтому ранние подъемы и визиты в зал не прекратились. К тому же членом национальной команды Салос остается до конца года: "Думаю, что спорт я не брошу никогда. Мое тело с самого детства подвергается физическим нагрузкам, и я буду продолжать заниматься, ходить в тренажерный зал, делать растяжку. Хочу на любительском уровне попробовать другие виды спорта - теннис, стрельбу из лука и карате. Появившееся время открывает возможности для новых увлечений".
По завершении карьеры все спортсмены задаются вопросом: а что же дальше? На распутье находится и Салос. "Передо мной открыты несколько дорог, но я пока не знаю, какую выбрать, - поделилась девушка. - Меня определенно тянет к тренерской работе, интересно передавать свой опыт детям. Сейчас я помогаю своему тренеру, составляю упражнения для девочек. Также получаю второе высшее образование, учусь на спортивного психолога. В нашем деле эта составляющая очень важна. Ты можешь быть очень хорошо готов физически, но если не готов психологически, тебе ничего не поможет. Если стану тренером, новые знания определенно помогут мне в этой деятельности".
Профессиональная карьера Анастасии под белорусским флагом продлилась 11 лет - до 2014 года спортсменка занималась в родном Барнауле: "Я росла очень активным ребенком, и эту энергию следовало куда-то направить. Изначально мама хотела отдать меня в фигурное катание, но это было не очень удобно, поскольку приходилось бы рано вставать и ехать на другой конец города. Решили пойти на художественную гимнастику, и вот как далеко это зашло. Вид спорта понравился сразу, я почти всегда с радостью бежала на тренировки. Конечно, случались моменты, когда идти не хотелось, тогда меня мотивировали какими-то подарочками. Но в целом процесс очень нравился".
Спортивное гражданство грация сменила в том числе по причине высочайшей конкуренции в России. "Мой тренер поняла, что нужно двигаться дальше, и выбрала для родителей несколько вариантов, - вспоминает Анастасия. - Приняли решение попробовать в Беларуси. После просмотра и испытательного срока нам предложили остаться. Было тяжело, все-таки новая страна, другие тренеры, я никого не знаю. К счастью, в команде приняли тепло, девочки знакомили с жизнью в Беларуси, показывали Минск. Очень помогла Лариса Геннадьевна, без нее я бы, наверное, не освоилась. Первый год мама была со мной, потом уехала. Мои родители живут в России, но периодически приезжают. И я к ним тоже заглядываю, но видимся мы достаточно редко, один-два раза в год".
Первую медаль международного старта на взрослом уровне Анастасия завоевала в 2018 году - бронзу в упражнении с мячом на этапе Кубка мира в Италии: "Это был мой дебютный год в сениорской категории. 16-летняя девочка не просто соревновалась вместе со своими кумирами, но и встала с ними на один пьедестал. Был огромнейший стимул для меня. Когда я начала стабильно выступать на высоком уровне, то представляла, что тоже становлюсь для кого-то примером для подражания".
Самой ценной наградой гимнастка называет личную медаль чемпионата мира 2021 года в Японии в упражнении с булавами. "Туда я поехала со стрессовым переломом. За неделю до турнира не могла ступить на ногу. Оказалось, что в плюсневой кости трещина. Но от участия я отказываться не стала: мы должны были выступать в командном первенстве и подводить девочек не хотелось. Так что собрала волю в кулак и вышла на ковер, - поделилась девушка. - За сутки до финала с булавами у меня было очень неудачное выступление с обручем. Думала, что дальше мне ничего не светит, но команда не дала пасть духом. И на следующий день получилось взять медаль. Многие потом говорили, что это и есть настоящий спорт, вчера ты аутсайдер, а сегодня - лидер".
Японию в целом можно назвать счастливой страной для спортсменки. Главная карьерная мечта Анастасии - Олимпийские игры - проходили в Токио в том же году и закончились для Салос восьмым местом в многоборье: "Это был невероятный опыт, пусть все выглядело и не совсем так, как я представляла. Из-за коронавируса не было зрителей на трибунах. Выступать в тишине сложнее, ты наедине с собой, как на контрольной тренировке. А для меня важна поддержка, поскольку это придает дополнительную энергию. Тогда впечатлила олимпийская деревня, где все спортсмены жили вместе, можно было сфотографироваться с участниками из других стран и даже потрогать медали. У нашей сборной была традиция: когда кто-то из ребят становился призером, вся делегация собиралась на поздравление. Это поднимало дух и давало надежду, что все возможно".
В начале 2022-го белорусские атлеты в большинстве видов спорта были отстранены от участия в международных стартах. Возвращение гимнасток на мировую арену состоялось только спустя два года. "В период отстранения было очень тяжело удерживать мотивацию, - вспоминает спортсменка. - Большое спасибо Ирине Юрьевне, которая делала все возможное, чтобы мы не уходили из спорта, находя для нас различные мероприятия и соревнования. Да, Кубки мира сменились на турниры другого формата, но мы верили, что скоро нас допустят. Понимали, что должны быть готовы влиться обратно в любой момент. Я продолжала общаться с девочками из других стран, кого-то поздравляла с медалями. По возвращении мы сначала не понимали, как себя вести, с кем можно разговаривать. Но, съездив на пару турниров, освоились и чувствовали себя спокойно".
В медальной копилке Анастасии превалируют серебряные и бронзовые награды. Но из-за нехватки золота спортсменка не переживает: "Главным для меня всегда было запомниться зрителям, безумно приятно ощущать такую поддержку со стороны близких и фанатов. Может быть, я и не выиграла все, что хотела, но определенно завоевала места в сердцах людей, что куда более ценно. Зрители рисовали плакаты, дарили игрушки, я старалась все сохранять. Когда нахожу эти вещи в квартире, понимаю, что занималась спортом не зря. Тем не менее, медалей тоже было много, но я никогда не развешивала их по всему дому. У меня есть специальный стеллаж, где в течение года хранилось все, что я за этот год заработала. В январе я все убирала и начинала как бы с чистого листа, оставляя лишь наиболее ценное. Можно сказать, что дополнительно себя мотивировала".
По окончании последнего старта в карьере Салос выложила в соцсети эмоциональный пост, в котором вспомнила, как вместо легкого пути выбирала труд и слезы, но в то же время приобретала счастье и азарт. Девушка подчеркивает, что спорт - это не про "выживать", а по-настоящему жить, чувствовать свое сильное тело, быть не идеальной, а настоящей и искренней: "Спорт закалил мой характер, но при этом оставил такой же нежной, чувствительной и готовой помогать. Он заставил постоянно учиться и развиваться. Чрезмерная ответственность иногда немного мешает в жизни, это добавляет некой тревожности. С другой стороны, я думаю, что на меня можно положиться. Что бы ни происходило, я найду выход и сделаю все, что требуется".
Также гимнастка поблагодарила всех, кто сопровождал ее на протяжении карьеры. Так, теплые слова были адресованы подругам по команде, которые всегда были рядом вне зависимости от ситуации. "Говорят, в спорте не существует дружбы, и особенно в художественной гимнастике. Даже ходят слухи, что девушки режут чужие купальники, подставляют друг друга. У нас все по-другому, наша сборная - пример крепкой дружной спортивной семьи, где все готовы прийти на выручку и дать совет, а иногда и сказать правду в глаза, когда это требуется. Причем это объединяет не только девочек, но и весь персонал, все готовы заступиться друг за друга", - поделилась спортсменка.
Так вышло, что два лидера национальной команды стали лучшими подругами. Анастасия замечает, что дружба с Алиной Горносько - в какой-то мере двигатель совместного прогресса. Спортсменки тянулись друг за другом, за счет чего обе достигли большего. "Алина на год старше меня. Еще будучи юниоркой, я всегда восхищалась ею, хотела быть как она, - рассказала грация. - Алина - такая гимнастка, на которую хочется смотреть. Если один раз увидел, уже не останешься равнодушным. Это безупречные линии и высокая скорость исполнения. Она делает безумно интересные вещи с предметами, что при ее росте довольно тяжело. Думаю, если бы не Алина, я бы не смогла так далеко продвинуться. В жизни мы обсуждаем многое, но очень часто разговоры все равно сводятся к гимнастике. Иногда мы даже договариваемся, что сегодня точно не будем вспоминать о спорте, но получается не всегда".
Отдельных слов благодарности удостоились тренеры, которые "будто освещали путь фонариком в кромешной темноте" и чья вера помогала спортсменке развеять сомнения в собственных силах: "Для девочек наставники - это вторая семья, наверное, как и мы для них. Мы находимся в зале весь день, они учат нас многому, причем не только в спорте. Можно прийти в любой момент и обсудить какую-то жизненную ситуацию. Они растили нас с самого детства, прививая те качества, которые превратили нас из детей во взрослых людей со своим мнением и правильными принципами".
Анастасия подчеркивает, что ни одна победа не была бы возможной без врачей и массажистов, которые возвращали девушку в спорт после тяжелых травм. "В 2023 году во время выступления на Кубке Беларуси вылетела коленная чашечка, меня уносили с ковра, - поделилась девушка. - Это стало большим ударом, потому что мы как раз готовились к домашним Играм стран СНГ. И я пропустила соревнования, долго восстанавливалась. Вынужденная пауза далась тяжело, но закалила меня, после такой тяжелой травмы я смогла продолжать соревноваться на высоком уровне".
Многие знают Салос как спортсменку, но немногие - как человека вне художественной гимнастики: "Я очень люблю учиться. Думаю, если бы не спорт, я была бы сильно погружена в учебу. Закончила бы юридический факультет или что-нибудь в этом духе. В свободное время подтягиваю английский язык, периодически вяжу крючком или спицами. Когда есть настроение, могу связать шапку или шарф. Очень много читаю. Причем самые разные книги, начиная от классики, продолжая фантастикой и заканчивая различными исследованиями. То есть не сижу на месте, стараюсь развиваться и ищу новые хобби".
Любовь к литературе проявилась у Анастасии еще в раннем детстве. "Когда я была маленькой, мама читала мне книжки, - рассказала она. - И мне всегда хотелось делать это самой. Научилась еще до школы, в детском саду. Поэтому, сколько себя помню, я читаю. Мама работала в библиотеке и иногда брала меня с собой на работу. Там очень бережно относились к книгам, всегда было много людей, и это показало мне пример, какой интересный вариант времяпрепровождения можно для себя выбрать. Выделить какие-либо произведения или авторов сложно. Есть книги, которые западают в душу, и я к ним периодически возвращаюсь, но, пожалуй, оставлю их при себе".
Салос подчеркивает, что между прочтением книги и просмотром фильма выберет книгу, но от очередного пересмотра любимой картины не откажется: "С детства люблю "Пятый элемент" и "Голодные игры", также очень нравится "Интерстеллар". Сериалы смотрю редко, для этого нужно много времени и от них тяжело оторваться. Хочется включить еще одну серию, а потом еще одну, и так можно просидеть всю ночь. Люблю классическую музыку, включаю ее во время учебы. Иногда меня так увлекает, что я не могу заниматься и просто слушаю. Из современных жанров предпочитаю поп-музыку, в частности, песни Тэйлор Свифт, Леди Гага и Ланы дель Рей".
Особое удовольствие Анастасия получает от работы на кухне: "Я периодически "нападаю" на готовку. Если хочу разгрузить голову, то иду готовить десерты. Нужно быть постоянно включенной в процесс, это такая своеобразная терапия. Судя по отзывам близких и знакомых, у меня получается хорошо, все просят приносить еду почаще. По жизни я сладкоежка и люблю выпечку, но во время карьеры приходилось себя сильно ограничивать. Я сформировала определенный рацион и придерживаюсь его до сих пор. Конечно, если чего-то очень хочется, я себе не отказываю, но стараюсь питаться правильно. Это залог здоровья".
Евгений РОМАНЦЕВИЧ,
БЕЛТА.-0-
