Врач рассказала, чем полезны финики
08.06.2026 | 15:30
Финики - это очень полезный продукт. Об этом РИА Новости рассказала Бак-Жулдыз, казахстанский нутрициолог и тренер, проживающая в Катаре.
По словам специалиста, в них содержатся природные витамины и множество полезных веществ. Даже косточка финика богата клетчаткой: ее можно заваривать и употреблять как напиток с электролитами, пояснила Бак-Жулдыз.
По словам специалиста, в них содержатся природные витамины и множество полезных веществ. Даже косточка финика богата клетчаткой: ее можно заваривать и употреблять как напиток с электролитами, пояснила Бак-Жулдыз.
Эксперт порекомендовала выбирать саудовские финики премиального сорта "аджва", чтобы не вызвать резкого повышения уровня сахара в крови. Этот сорт выращивается исключительно в районе Медины, относится к более сухим видам и поэтому менее сладкий, чем другие финики.
Читайте также:
