Названы способствующие похудению крупы
9 февраля, 12:57
Диетологи из США пришли к выводу, что самыми полезными являются цельнозерновые (без обработки, дробления и очистки) крупы. Их употребление способствует снижению массы тела и уменьшает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы.
Установлены самые сложные дни для сидящих на диете
14 ноября, 09:47
При этом отмечается, что самым опасным периодом является вечер воскресенья. Именно тогда большое количество людей позволяет себе немного вредной пищи вроде шоколада или чипсов. Исследование показало, что таких людей 48%.