Стало известно, кому стабильно нужно употреблять картофель и бананы
29.05.2017 | 09:25
Медики считают, что употребление картофеля и бананов не вредит здоровью, несмотря на запреты диетологов.
Оказывается, что бананы и картофель, которые содержат в себе много калия, помогают людям с гипертонией стабилизировать артериальное давление. Также известно благоприятное свойство этих продуктов для кожных покровов человека. Фрукты и овощи, содержащие в себе калий, помогают сохранять молодость и препятствуют появлению ранних морщин, так как этот микроэлемент влияет на тонус и упругость кожи.
Также калий положительно влияет на структуру крови.
