Домашняя еда не всегда полезнее для детей
Многие мамы, воспитывающие маленьких детей, уверены, что домашняя еда многим полезнее готового детского питания, которое можно купить в любом супермаркете. Однако ученые развеяли этот миф. Были проведены исследования, в которых было взято почти триста видов магазинного детского питания. А в противовес им – около четырехсот домашних блюд, которые были взяты из различных кулинарных книг.
Оказалось, что в домашней пище, как правило, намного больше калорий и жира, чем нужно ребенку для нормального развития. Также к минусам домашней стряпни отнесли высокое содержание соли.
А вот в готовых детских обедах – много разнообразных овощей, которые полезны для здоровья детей до 5 лет. При этом производители учитывают оптимальное содержание белков, жиров и углеводов, а также количество калорий.
