С чего должно начинаться парение? Мастер рассказал про правило трех "т"
2026-04-29 20:06
Как париться правильно и с чего надо начинать? Съемочная группа БЕЛТА в проекте "Белорусы в кадре" спросила у банщика Алексея Кожуховского.- Начинать нужно с ног. Самые первые прикосновения - это всегда про доверие между тем, кто лежит на полке, и мастером. Если контакт произошел, человек может расслабиться.
Знакомим тело с теплом. Это можно делать веером, можно вениками - но так, чтобы появились новые ощущения в теле. Поэтому в баню лучше ходить вообще без одежды, если человек сам себе это позволяет. Чем больше надето, тем слабее ощущения. Веники - это главный инструмент.Три стандартных правилаЯ считаю, что сначала нужно прогреть ноги человеку, это обязательно. Потому что, пока они не прогреты, он все равно о них думает, хочет того или нет. А если прогреть, неосознанно перейдет в состояние полного расслабления. Поэтому часто даже в групповых сессиях я сначала всем грею ноги. Всех кладу ножками вверх, то есть голова внизу. И считаю совершенно правильным так париться, потому что так голова не перегревается, зато ноги - очень хорошо.
Вообще есть три стандартных правила - три "т": тепло, темно, тихо. Чтобы ничего не мешало восприятию того, что происходит вокруг. Шуршанию веничка, может быть, какой-то музыке. Кто-то из банщиков поет, кто-то говорит или насвистывает, погружая человека почти в какое-то трансовое состояние, медитацию.
Как мастер проводит парение, смотрите в
видео БЕЛТА.
| Подготовлено по видео БЕЛТА. Скриншоты видео.
Читайте также:
"Не дай бог спорить!" Белорус побывал в племени людоедов, и вот как это былоЭто вам не пареная шкура! Фермер рассказал о домашних продуктах и деревенском вайбе
Пенсионерка открыла клуб цветоводов, путешествует и вышивает! Узнали ее секрет
БЕЛТА - Новости Беларуси, © Авторское право принадлежит БЕЛТА, 1999-2021гг.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.