Кроссовки - это хорошо для ног? Да, но есть нюансы
15.08.2024 | 16:45
Сейчас очень модно носить спортивную обувь - хоть с джинсами, хоть с платьями. Это полезно или у кроссовок тоже есть нюансы? В проекте "В теме. Здоровье" объяснила хирург, подолог Екатерина Гилевич.
- У кроссовок есть очень много нюансов. Изначально они придуманы для спорта, у них есть разное предназначение для разных его типов. В зависимости от этого их подошва имеет разную форму, качество, гибкость, они имеют различную фиксацию. Поэтому человек, надевая беговые кроссовки, должен осознавать, что они будут приводить к постоянному смещению стопы вперед, поскольку такой тип обеспечивает максимально быстрый перекат с пятки на носок.
То есть кроссовки человек может носить. Но те, которые обладают рядом свойств: имеют широкий передний отдел, шнуровку, достаточно гибкую подошву без резких перекатов в передний и задний отделы.
| Подготовлено по видео БЕЛТА. Фото из открытых интернет-источников.
Читайте также:
