Установлены самые сложные дни для сидящих на диете
14.11.2016 | 09:47
Диетологи совместно с психологами провели исследование, которое показало, в какие дни сидящим на диете людям проще всего "сорваться". Ими оказались понедельник и воскресенье.
При этом отмечается, что самым опасным периодом является вечер воскресенья. Именно тогда большое количество людей позволяет себе немного вредной пищи вроде шоколада или чипсов. Исследование показало, что таких людей 48%.
Специалисты полагают, что проще всего отказаться от полезной пищи в пользу вредной именно в понедельник и воскресенье из-за того, что многие воспринимают работу как стресс.
