Наблюдение за птицами положительно влияет на психику человека
27.02.2017 | 12:07
Американские ученые выяснили, что наблюдение за птицами положительно влияет на психику человека. Также это является хорошей профилактикой депрессии.
В исследовании психологов приняли участие 270 добровольцев. Специалисты изучили места проживания всех испытуемых. Внимание акцентировали на количестве деревьев и кустарников в данном районе. Кроме этого, ученые выяснили, обитают ли там птицы.
В итоге удалось установить, что те испытуемые, которые часто наблюдали за пернатыми, имели меньший риск развития депрессии. У них был заметно ниже уровень тревожности и стресса.
