Эксперты Британского фонда сердца сообщили, какой продукт способен нормализовать артериальное давление. Материал об этом появился в издании Express.
По их словам, благотворное влияние оказывает сок свеклы. Причем его достаточно употреблять по 250 мл в день, то есть один стакан. Напиток способствует нормализации давления, а уже это, в свою очередь, сохраняет здоровье сердца.
Однако не всем сок свеклы может прийтись по вкусу. Эксперты поясняют, что только им дело не ограничивается. Чтобы дополнить свой рацион полезными для сердца продуктами, можно рассмотреть сельдерей, бананы, капусту, клубнику и шпинат. Кроме того, в Британском фонде сердца обратили внимание, что влияние оказывает и в целом образ жизни.
По их словам, благотворное влияние оказывает сок свеклы. Причем его достаточно употреблять по 250 мл в день, то есть один стакан. Напиток способствует нормализации давления, а уже это, в свою очередь, сохраняет здоровье сердца.
Однако не всем сок свеклы может прийтись по вкусу. Эксперты поясняют, что только им дело не ограничивается. Чтобы дополнить свой рацион полезными для сердца продуктами, можно рассмотреть сельдерей, бананы, капусту, клубнику и шпинат. Кроме того, в Британском фонде сердца обратили внимание, что влияние оказывает и в целом образ жизни.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.