Исследование, в котором приняло участие 47 человек с избыточным весом, показало, что регулярное воздействие низких температур приводит к уменьшению жировых отложений.
Так, ученые из Нидерландов предложили половине участников эксперимента носить охлаждающий жилет и пояс по два часа каждое утро, при этом не прерывая своей повседневной деятельности. Жилеты и пояса надевались поверх тонкой футболки и содержали охлаждающие пакеты с гелем. В итоге за шесть недель участники эксперимента сбросили в среднем 0,9 кг.
Отмечается, что использовавшиеся в исследовании жилеты можно носить дома, поэтому воздействие холодом может стать недорогим и доступным дополнением к таким стратегиям снижения веса, как здоровое питание и физическая активность.
Читайте также:
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.