ГОСОРГАНЫГОСОРГАНЫ
Флаг Четверг, 21 ноября 2024
Минск-Уручье Сплошная облачность 0°C
Все новости
Все новости
Социум
22 октября 2024, 16:14

Переставляете будильник по утрам? Рассказываем, почему нельзя этого делать

Фото из архива
Фото из архива
Врачи не рекомендуют переставлять будильник по утрам несколько раз, так как это наносит вред нервной системе. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам невролога Владимира Мартынова, данное действие разрывает цикл сна, делая последующие пробуждения спящего тяжелыми. Впоследствии человек чувствует себя более разбитым и уставшим.

Медик посоветовал подниматься с постели после первого звонка будильника.-0-
Топ-новости
Свежие новости Беларуси