Этот напиток поможет улучшить продуктивность мозга. И речь не о кофе.
Ответ может удивить, но этим положительным свойством, по словам диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, обладает какао. Помимо улучшения работы мозга, он еще повышает настроение. В составе этого напитка - множество полезных веществ, а именно витамин Е, провитамин А, тиамин, никотиновая кислота и рибофлавин.
Кроме того, как отметила Стародубова, в какао есть полифенолы, которые действуют как антиоксиданты. Благодаря этому напиток также благотворно влияет на сердце. Тонизирующий эффект оказывают кофеин, теобромин и алкалоиды, которые тоже содержатся в какао.
Ответ может удивить, но этим положительным свойством, по словам диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, обладает какао. Помимо улучшения работы мозга, он еще повышает настроение. В составе этого напитка - множество полезных веществ, а именно витамин Е, провитамин А, тиамин, никотиновая кислота и рибофлавин.
Кроме того, как отметила Стародубова, в какао есть полифенолы, которые действуют как антиоксиданты. Благодаря этому напиток также благотворно влияет на сердце. Тонизирующий эффект оказывают кофеин, теобромин и алкалоиды, которые тоже содержатся в какао.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.