Наталья Мартусевич отметила, что количество ревматических заболеваний в последние годы растет. "По сравнению с 2022 годом число лиц с болезнями костно-мышечной системы и соединительной ткани, я говорю об абсолютных значениях, увеличилось, по сути, на 80%. Сейчас этой патологией в стране страдают практически 800-900 тыс., то есть число приближается к миллиону", - отметила специалист.

"Это связано с изменением образа жизни - ее ритм ускоряется, очень много стрессов, мы часто переедаем, не всегда следим за качеством питания, меньше двигаемся. Все это не может не сказаться на состоянии опорно-двигательного аппарата. Сильно повлияла и пандемия коронавирусной инфекции. Она создала целый пул пациентов, у которых действительно болят мышцы и связки, но при этом еще включаются иммунологические изменения, такие же, как и при ревматических заболеваниях", - рассказала Наталья Мартусевич.

• Боли в суставах и слабость в мышцах. Что делать, если вы уже страдаете артритом?

Ревматические заболевания представлены в основном болезнями костно-мышечной системы и соединительной ткани: воспалительные заболевания суставов, микрокристаллические артриты, остеоартрит. Чаще всего среди них встречаются остеоартрит (в народе его называют отложением солей), подагра и ревматоидный артрит. Также специалист подчеркнула, что данные болезни повышают риски сердечно-сосудистой патологии, происходит нарушение двигательной активности и наблюдается сильно выраженный болевой синдром.

"К сожалению, тенденция приобретает неуклонно прогрессирующий характер. Вопрос: как ее решать? В медицине выделяют два основных направления. Первое из них - максимально ранняя диагностика. Именно тогда лечение заболевания является максимально эффективным. Второе направление - это использование биологической терапии, новых инновационных технологий. К ним относятся препараты биологической терапии, которые широко представлены в нашей стране. Они используются при аутоиммунных заболеваниях и позволяют точечно, воздействуя на суть патологического процесса, замедлить темпы прогрессирования, предотвратить развитие инвалидности, - отметила Наталья Мартусевич - Например, в прошлом и позапрошлом годах в Минске благодаря широкому применению этих препаратов у наших пациентов при ревматоидном артрите ни один из пациентов не вышел на инвалидность. То есть это высокоэффективные препараты".

Медик рассказала, что сейчас разрабатывается новейшая технология, которая позволит точечно доставлять определенные препараты к пораженным органам и системам. Это может помочь максимально нивелировать побочные эффекты от применения препаратов.

"Аутоиммунные патологии (к ним относятся ревматические заболевания. - Прим. БЕЛТА) пока мы не можем профилактировать. Но можем снизить риски развития заболевания или максимально отодвинуть его. Например, для профилактики ревматоидного артрита рекомендуется не курить. Курение запускает у людей с наследственной предрасположенностью продукцию иммунологических маркеров. Они могут появляться за 6-8, а иногда 10 лет, до того, как запустится суставной процесс (начнется развитие болезни. - Прим. БЕЛТА), - подчеркнула Наталья Мартусевич. - Необходимо есть сбалансированную, качественную пищу. Очень важно, и это имеет доказательную базу, придерживаться средиземноморской диеты. Это употребление жирных сортов рыбы, полиненасыщенных жирных кислот (омега-3) до 2 г в сутки (курсами до 1,5-3 месяцев). Нужно также ограничить потребление красного мяса до двух раз в месяц, преимущество лучше отдавать мясным продуктам из птицы. Рекомендуется есть достаточное количество клетчатки - пять фруктов или овощей в день, желательно сезонных. Это те же свекла, капуста, огурцы, картофель, морковка, ягоды". По ее словам, данная диета хорошо влияет на микробиоту кишечника и проницаемость кишечного барьера.

Наталья Мартусевич добавила, что остеоартритом в Беларуси, по официальной статистике, сегодня страдают порядка 170 тыс. человек. "Для профилактики остеоартрита начиная с детского возраста обязательно отслеживать наличие и отсутствие плоскостопия у детей, нормальной осанки, которая в последующем формирует неправильные привычки, неправильную походку в случае ее нарушения. Необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой, она позволяет сохранить правильные оси нагрузки. Дело в том, что это заболевание, при котором механическая перегрузка сустава играет ключевую роль в запуске заболевания. Важно также не набирать избыточную массу тела, потому что из-за этого все ревматические заболевания протекают с большей активностью".-0-