Можно ли заниматься спортом при варикозе? Ответ флеболога

- Если эстетические проявления - сосудистые сетки, звезды - в принципе, противопоказаний нет. Но если при реальной варикозной болезни вы ходите в спортзал… Сейчас даже тренеры, в принципе, обычно знают эту проблему. Мы проводим с ними разъяснительные беседы, скажем так, то есть они знают, какие упражнения можно делать, какие нельзя. Все упражнения, которые связаны с резкими скачками, рывками, поднятием очень больших тяжестей, конечно, при варикозе противопоказаны.
Плюс к этому помогает компрессионный трикотаж, всегда можно заниматься в компрессионных чулках или гольфах. Это позволяет не только вернуть какие-то упражнения в свое обычное занятие. Чулок моделирует ногу, помогает правильно перераспределяться жидкости, и вы будете получать даже больший эффект от упражнений.

Ну и, например, плавание, занятия в бассейне, аквааэробику или велосипед мы приветствуем абсолютно. Флеболог все время говорит: "Идите в бассейн, займите свои ноги полезной нагрузкой. Давление воды на мышцы помогает правильно качать по венам кровь". Занятия в бассейне, езда на велосипеде, длительные пешие прогулки - это те виды спорта, за которые мы голосуем.

| Подготовлено по видео БЕЛТА. Фото из открытых интернет-источников

От учителя до хирурга. Люди каких профессий сильнее подвержены варикозу?

"Я за любую движуху". В какую секцию и когда отдать ребенка, чтобы он рос здоровым?

Та самая синяя сеточка. Что происходит с венами при варикозе?