ГОСОРГАНЫГОСОРГАНЫ
Флаг Суббота, 16 мая 2026
Минск-Уручье Малооблачно +15°C
Все новости
Все новости

Как выбрать SPF? Ответьте себе на четыре вопроса

Опубликовано:

Логотип БелТА
Общество
30 апреля 2026, 17:25

Как выбрать SPF? Ответьте себе на четыре вопроса

Выбор солнцезащитных средств сегодня огромный, да и купить их можно и в аптеках, и в магазинах, и на маркетплейсах. На что нужно обращать внимание в составе? Самые важные моменты в проекте БЕЛТА "В теме. Здоровье" объяснила старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии с курсом ПКиП БГМУ, врач-дерматовенеролог, косметолог Марина Цедрик.

Физика или химия?

- SPF бывают на физических фильтрах, которые подразумевают наличие титана или цинка в составе. Такие солнцепротекторные средства больше используют для детей, когда мы не можем, учитывая возраст, наносить химические фильтры.

Следующие представители - это как раз химические фильтры, которые, взаимодействуя с ультрафиолетом, соединяют его. То есть забирают на себя, адсорбируют ультрафиолетовое излучение, и оно не травмирует клеточные структуры кожи.
В последнее время мы часто можем видеть и физические, и химические фильтры в составе. Такой микс повышает защиту от ультрафиолетового излучения, особенно если солнце более активное. За счет физических фильтров средства экранируют, отражают, а за счет химических - поглощают и адсорбируют. Это практически стопроцентная защита кожи.

Срок действия

Важно помнить, что время действия SPF заканчивается. Цифра на банке с кремом указывает, сколько по времени мы защищены. Если цифра 10, а в нашей широте в основном второй фототип кожи, тогда защита от ультрафиолетовых лучей составляет 20 минут. Если цифра выше, длительность защиты кожи соответственно увеличивается.

Зимой в черте города можно использовать число SPF от 10 до 30. Если говорим про лето, то в черте города подойдет от 30 до 50, за городом - минимум SPF 50. А если едем на морюшко, то от 60 до 100. Время будет считаться по-другому: не через два, а чуть раньше, чтобы фильтры успели включиться в работу и не было промежуточного коридора, когда солнце активно, а кожа не защищена.

Текстура

По текстуре - кому как нравится. Химические фильтры более невесомые, а физические за счет наличия более тяжелых веществ сильнее чувствуются, зато и защищают лучше.

Проблемы кожи

Есть SPF-защита для кожи с розацеа, для раздраженной кожи, когда сосудики более реактивные. Тогда в крем включаются еще и компоненты, которые будут успокаивать вторичную проблему, а не только защищать.

Есть специальные средства для проблемной кожи с некомедогенными свойствами, что важно для пациентов с акне. Особенно тем, которые находятся на системной терапии ретиноидами. Тогда степень защиты должна быть высокой, но сами средства не должны провоцировать образование новых воспалений.

Для кожи с пигментацией есть отдельные серии. Они не только защищают, но и активными компонентами помогают справляться с уже выработавшимся меланином, который выбросился в кожу. Такие средства позволяют организму уменьшать проявления пигментации.

Также есть SPF-средства для кожи с витилиго, альбинизмом, когда изначально низкая степень защиты меланоцитами от ультрафиолета - их либо вообще нет, либо снижена продукция меланина этими клетками. Тогда нужно использовать специальный SPF с высокой степенью защиты, обычно 100, который будет выполнять барьерную функцию.

| Подготовлено по видео БЕЛТА. Фото из открытых интернет-источников.

Читайте также:
Обновлять SPF нужно, но жалко макияж? Вот что следует делать
Родинка стала странно выглядеть? Список признаков того, что ее пора показать врачу
Это не родинка! Какие образования могут появляться на коже и из-за чего?
Топ-новости
Свежие новости Беларуси