Часто, получив расшифровку анализов, люди задаются вопросом: а какой, собственно, должна быть норма витамина D? Нижней границы достаточно, чтобы организм нормально работал и человек хорошо себя чувствовал? Или нет? Как понять, что означают показатели, в проекте "В теме. Здоровье" на YouTube-канале БЕЛТА объяснила врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.
- Референтные интервалы для некоторых показателей бывают разные. Так вот, витамин D - именно тот витамин, референтный интервал для которого может быть разным, в зависимости от единиц измерения.
Стандартные единицы измерения - нанограммы в миллилитре, к которым мы привыкли: это 30-60 нг/мл. Это референтный интервал, пусть будет норма (вы привыкли к этому слову) для витамина D. Все, что ниже 30, но больше 20, - это недостаток витамина D в организме. Все, что ниже 20, - уже дефицит.
Есть другие единицы измерения, наномоли в литре. Чтобы соотнести референтные интервалы одних единиц измерения и других, надо умножить нижнюю и верхнюю границы на 2,5.
Поэтому по витамину D чаще всего - 30-60. Но, к счастью, наши лаборатории (и государственные, и частные) прямо словами прописывают: дефицит, недостаток или норма - уже просто ничего не пишут, а мы видим, что значение попадает в норму.
Перед приемом любых препаратов проконсультируйтесь с терапевтом.
| Подготовлено по видео БЕЛТА, скриншот видео и фото из открытых интернет-источников.
Читайте также:
Синдром хронической усталости? Вот какие анализы нужно будет сдать в первую очередь
Обязательно ли пить витамины осенью? Мнение кандидата медицинских наук
Специалист рассказала, каких витаминов не хватает жителям нашего региона
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.