Беларусь. Взлет

Конвертер валют

Фотохроника

ГОСОРГАНЫ

Президент Беларуси

Совет Министров

Совет Республики

Палата представителей

Конституционный суд

Верховный суд

Комитет государственного контроля

Генеральная прокуратура

Национальный банк

Министерство архитектуры и строительства

Министерство внутренних дел

Министерство ЖКХ

Министерство здравоохранения

Министерство иностранных дел

Министерство информации

Министерство культуры

Министерство лесного хозяйства

Министерство по налогам и сборам

Министерство образования

Министерство обороны

Министерство природных ресурсов

Министерство промышленности

Министерство связи и информатизации

Министерство сельского хозяйства

Министерство спорта и туризма

Министерство антимонопольного регулирования и торговли

Министерство транспорта и коммуникаций

Министерство труда и социальной защиты

Министерство по чрезвычайным ситуациям

Министерство финансов

Министерство экономики

Министерство энергетики

Министерство юстиции

Госкомитет по имуществу

Госкомитет по науке и технологиям

Госкомитет по стандартизации

Госкомитет судебных экспертиз

Государственный пограничный комитет

Государственный таможенный комитет

Национальный статистический комитет

Следственный комитет

Брестский облисполком

Витебский облисполком

Гомельский облисполком

Гродненский облисполком

Минский облисполком

Могилевский облисполком

Минский горисполком

Флаг

Суббота, 21 декабря 2024

EUR 3.5789 USD 3.4468 100 RUB 3.3875

Новости

14:54 В Беларусь возобновлены поставки российской нефти Экономика

14:51 Онуфриенко: если поляки возьмут под контроль Львов, в течение года там не останется бандеровцев Общество

14:33 Глава Татарстана назвал атаку БПЛА ВСУ нападением на мирных жителей В мире

14:30 Подозреваемый в теракте в Магдебурге находился под воздействием наркотиков В мире

14:16 Гигин: мы должны любить и отстаивать свои герб, флаг, гимн, Президента, тогда нас будут уважать в мире Общество

14:05 Белорусские гандболисты в начале января сыграют с россиянами в Москве Спорт

13:55 Хоккейная команда Президента Беларуси выиграла третий матч в РХЛ Спорт

13:49 Смольская о серебре в пасьюте: появился шанс на стойке, и я им воспользовалась Спорт

13:35 Объединяясь за чашкой чая. Ароматно и вкусно встречают гостей фуд-траки на "Марафоне единства" в Бресте Общество

13:25 "Витязь" создал опытный образец передвижной электрозарядной станции Общество

13:11 Беларусь и Казахстан наметили пути интенсификации двустороннего военного сотрудничества Общество

13:07 Азаров о главных бенефициарах событий в Сирии: режим Асада был костью в горле американцев Общество

12:52 ГАИ усиливает в выходные контроль за дорожным движением по всей стране Общество

12:36 Смольская стала второй в гонке преследования на этапе Кубка Содружества Спорт

12:32 Конгресс США принял законопроект о дальнейшем финансировании правительства В мире

12:19 В Гродно пьяный водитель маршрутки вез 13 пассажиров, его задержали Регионы

12:09 Бодро и с настроем на победу. Квест "Это все мое родное" объединил молодых брестчан Общество

12:02 "На пенсию прожить невозможно". Немец о решении уехать из Германии Общество

11:44 Гололедица и небольшие осадки ожидаются 22 декабря в Беларуси Общество

11:39 Пожар произошел в универсаме в Гомеле Происшествия

11:36 Лукьянов: квест "Это все мое родное", как и "Марафон единства", помогает сплотиться молодежи Общество

11:27 Пожилой пешеход погиб при наезде машин в Могилевском районе Происшествия

11:20 Хренин: Генштаб ВС успешно реализует меры по обеспечению военной безопасности Беларуси Общество

11:11 В Беларуси за сутки при пожарах погибли двое мужчин Происшествия

11:02 Трансляция концерта "Время выбрало нас" в Бресте будет организована на портале videobel.by Общество

11:00 Открытый зимний каток открывается на стадионе "Динамо". Вход - бесплатный Общество

10:58 Лесин: мы даем широкий спектр возможностей для подготовки инженерных кадров Регионы

10:41 После атаки беспилотников на Казань в аэропорту Ижевска приостановили полеты В мире

10:29 Мурал "Будущее Беларуси в твоих руках" будет встречать въезжающих в Брест Общество

10:18 Смольский занял четвертое место в пасьюте на третьем этапе Кубка Содружества Спорт

Все новости

Все новости

Общество

17 сентября 2024, 16:15

Как алкоголь влияет на сон? Мнение врача

Новости темы "Проект "В теме" на YouTube-канале БЕЛТА"

Азаров о главных бенефициарах событий в Сирии: режим Асада был костью в горле американцев

Кедми: "Орешник" делает немыслимыми любые угрозы безопасности Беларуси

Бокал вина для хорошего сна: миф или реальность? На этот вопрос в проекте "В теме. Здоровье" ответил врач-невролог Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента Республики Беларусь, сомнолог Алексей Малков.

- Алкоголь - это седатик, такой же стандартный, как и, грубо говоря, неправильно подобранный снотворный препарат. Он просто улучшает процесс засыпания за счет седатики, разгружает кору, то есть не дает мозгу возможности думать так активно, как бы ему хотелось. Но нарушает фазность, то есть не дает той глубины сна, которая нам нужна. Вроде выпил и проспал дольше, а не выспался и хочется спать еще.

Мы не говорим об интоксикационном синдроме после алкоголя, хотя даже какой-то легкий переизбыток может его давать.

Бокал вина не противопоказан, если вы хорошо спите. Абсолютно нормально раз-два в неделю, никоим образом не помешает.

| Подготовлено по видео БЕЛТА. Фото БЕЛТА.

Читайте также:

Что будет с мозгом, если листать новости перед сном? Побочные эффекты думскроллинга
Какие ритуалы перед сном могут заменить снотворное? Объясняет сомнолог
Бессонница обостряется к зиме? Сомнолог про сезонность, перелеты и сны-мысли

Теги

алкоголь здоровье

Новости рубрики Общество

Михаил Онуфриенко. Скриншот видео

Онуфриенко: если поляки возьмут под контроль Львов, в течение года там не останется бандеровцев

Вадим Гигин

Гигин: мы должны любить и отстаивать свои герб, флаг, гимн, Президента, тогда нас будут уважать в мире

Объединяясь за чашкой чая. Ароматно и вкусно встречают гостей фуд-траки на "Марафоне единства" в Бресте

Елена Борздыко

"Витязь" создал опытный образец передвижной электрозарядной станции

Фото "Ваяр"

Беларусь и Казахстан наметили пути интенсификации двустороннего военного сотрудничества

Николай Азаров. Скриншот видео

Азаров о главных бенефициарах событий в Сирии: режим Асада был костью в горле американцев

Главное

Искусственный интеллект, TikTok и доброе начинание. О чем Лукашенко говорил с министром инвестиций ОАЭ

Встреча с кумирами и концерт на ж/д вокзале. Каким будет второй день "Марафона единства" в Бресте

Трансляция концерта "Время выбрало нас" в Бресте будет организована на портале videobel.by

А1 улучшил мобильную связь в 33 районах Беларуси

Топ-новости

Хоккейная команда Президента Беларуси выиграла третий матч в РХЛ

Хренин: Генштаб ВС успешно реализует меры по обеспечению военной безопасности Беларуси

Мурал "Будущее Беларуси в твоих руках" будет встречать въезжающих в Брест

Хлеб, молоко, овощи: какие скидки и для кого продлили в Беларуси

В Беларусь возобновлены поставки российской нефти

"Витязь" создал опытный образец передвижной электрозарядной станции

Предатель учился с ними в одной школе. Рассказываем о судьбе "Юных мстителей" из Оболи

Пожар произошел в универсаме в Гомеле

Азаров о главных бенефициарах событий в Сирии: режим Асада был костью в горле американцев

Гололедица и небольшие осадки ожидаются 22 декабря в Беларуси

Смольский занял четвертое место в пасьюте на третьем этапе Кубка Содружества

Норма 2,2 грамма масла в сутки в 90-е и десятки наименований в гипермаркетах сегодня. О каком взлете по-белорусски говорили в Бресте

Новые подробности в деле о пожаре в ТЦ в Витебске: владелец не устранил ранее выявленные нарушения

Утверждено положение о премии Союзного государства молодым ученым, начался прием заявок от соискателей

Как зарабатывают деньги на "политзаключенных". На ОНТ рассказали о прибыльном бизнесе "правозащитных" фондов

С нами интереснее

тв программа

Темы Все темы

Выборы Президента Республики Беларусь "По факту: решения Первого". Проект БЕЛТА Неделя Президента "Марафон единства" проходит в Беларуси "Как это было" // "Как это было: DOC". YouTube-проекты БЕЛТА Проект "В теме" на YouTube-канале БЕЛТА

Белорусское телеграфное агентство

Спецпроекты

"НЕДЕЛЯ ПРЕЗИДЕНТА" на YouTube-канале БЕЛТА "По факту: решения Первого" на YouTube-канале БЕЛТА "Белорусы в космосе" "В теме" на YouTube-канале БЕЛТА "Страна говорит" "Белорусы в кадре" на YouTube-канале БЕЛТА "Цитадели мужества" "Судьбы, сложенные в треугольник" "Партизанская летопись" "Хроника Победы" "Удивительные белорусы" на YouTube-канале БЕЛТА "Традиции суверенной Беларуси" "За печатью памяти" "Атомная энергетика" Плакаты БЕЛТА

Реклама

Реклама на БЕЛТА

Клиентам

Вход для подписчиков Продукты и услуги

Агентство

Об агентстве Карьера в БЕЛТА Партнеры Логотип БЕЛТА Политика конфиденциальности Политика в отношении обработки персональных данных

Свежие новости Беларуси

БЕЛТА - Новости Беларуси, © Авторское право принадлежит БЕЛТА, 1999-2024 гг.

Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.

- размещаются материалы рекламно-информационного характера.