Тэги
Чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолета в солнечную погоду, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, которые будут блокировать излучение и снижать риски возникновения заболеваний глаз.
"Чтобы успешно сдать экзамены, нужно использовать знания студента, которые находятся в долгосрочной памяти. Это произойдет только в том случае, если студент будет хорошо высыпаться", - сказала врач-сомнолог Евгения Тимошенко.
"Бессонница случается по многим факторам. Причиной этому может быть сбитый режим дня, неправильный прием пищи, переедание, чрезмерные физические нагрузки, психоэмоциональный статус с повышенным уровнем волнения. Для того чтобы помочь себе в этой проблеме, ...
"Для того чтобы подружиться с будильником, нужно заводить всего один будильник на утро. Если мы будем заводить его за пару часов до пробуждения, мы будем прерывать фазы сна. Все это негативно сказывается на физиологических процессах в головном мозге и на ...
Доказано, что, когда мы добираем ночной недосып, мы восстанавливаем жизненную энергию, ведь недосыпы негативно влияют на наш организм. Человек чувствует себя разбитым, усталым, снижается работоспособность и функция запоминания.
"В современном мире, к сожалению, нас окружает не только хорошая информация, поэтому уровень тревожности у населения повышен. Существует несколько способов самоуспокоения и улучшения засыпания - медитации, аутотренинги", - сказала врач-сомнолог Евгения ...
Главный внештатный комбустиолог рассказал о своих увлечениях. В свободное время он может заняться любимым с детства делом - рыбалкой. По вечерам любит играть в волейбол.
Как-то Лола играла с хозяйкой и прыгнула той на живот. Казалось бы, что ничего особенного не произошло, вот только в следующий миг женщина испытала сильнейшую боль, а не месте, куда приземлилась собачка, появилась странная шишка.
Ежегодно весной регистрируется максимальная заболеваемость менингококковой инфекцией. В зоне риска - дети в возрасте до пяти лет.
Взрослые не сразу замечают, что их ребенок вступил в период пубертата, но существуют характерные признаки, которые подскажут об этом родителям.
Малыш Богдан появился на свет сегодня в 12.42 в Мозырском роддоме. "Его мама, украинка Юлия, вынуждена была вчера спешно покинуть родные места. До границы с Беларусью ей помогли добраться российские солдаты, до мозырской больницы - машина скорой ...
врачи
21
.03.22
09:59
Общество
Офтальмолог: солнцезащитные очки помогут избежать серьезных болезней глаз
Чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолета в солнечную погоду, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, которые будут блокировать излучение и снижать риски возникновения заболеваний глаз.
20
.03.22
17:41
Общество
В ночь перед экзаменом необходимо выспаться. Специалист рассказала, как сон влияет на успеваемость
"Чтобы успешно сдать экзамены, нужно использовать знания студента, которые находятся в долгосрочной памяти. Это произойдет только в том случае, если студент будет хорошо высыпаться", - сказала врач-сомнолог Евгения Тимошенко.
14:46
Общество
Как избавиться от бессонницы. Рекомендации врача
"Бессонница случается по многим факторам. Причиной этому может быть сбитый режим дня, неправильный прием пищи, переедание, чрезмерные физические нагрузки, психоэмоциональный статус с повышенным уровнем волнения. Для того чтобы помочь себе в этой проблеме, ...
10:41
Калейдоскоп
Почему нам снятся кошмары и как с ними бороться. Комментирует врач-сомнолог
"Для того чтобы подружиться с будильником, нужно заводить всего один будильник на утро. Если мы будем заводить его за пару часов до пробуждения, мы будем прерывать фазы сна. Все это негативно сказывается на физиологических процессах в головном мозге и на ...
18
.03.22
21:25
Общество
Уинстон Черчилль никогда не пропускал дневной сон. Врач рассказала почему
Доказано, что, когда мы добираем ночной недосып, мы восстанавливаем жизненную энергию, ведь недосыпы негативно влияют на наш организм. Человек чувствует себя разбитым, усталым, снижается работоспособность и функция запоминания.
20:34
Общество
Мозг должен отвлечься, чтобы помочь себе заснуть. Рекомендации врача-сомнолога
"В современном мире, к сожалению, нас окружает не только хорошая информация, поэтому уровень тревожности у населения повышен. Существует несколько способов самоуспокоения и улучшения засыпания - медитации, аутотренинги", - сказала врач-сомнолог Евгения ...
13
.03.22
21:33
Общество
Главный комбустиолог: с радостью бегу на работу и с радостью возвращаюсь домой
Главный внештатный комбустиолог рассказал о своих увлечениях. В свободное время он может заняться любимым с детства делом - рыбалкой. По вечерам любит играть в волейбол.
09
.03.22
15:41
Калейдоскоп
Собака помогла диагностировать у хозяйки опасное заболевание
Как-то Лола играла с хозяйкой и прыгнула той на живот. Казалось бы, что ничего особенного не произошло, вот только в следующий миг женщина испытала сильнейшую боль, а не месте, куда приземлилась собачка, появилась странная шишка.
08
.03.22
16:54
Интервью
Начинается как ОРВИ: как вовремя распознать менингококковую инфекцию
Ежегодно весной регистрируется максимальная заболеваемость менингококковой инфекцией. В зоне риска - дети в возрасте до пяти лет.
06
.03.22
17:50
Общество
Бессонница, депрессия, снижение успеваемости. Врачи рассказали, как переходный возраст может влиять на здоровье ребенка
Взрослые не сразу замечают, что их ребенок вступил в период пубертата, но существуют характерные признаки, которые подскажут об этом родителям.
03
.03.22
18:21
Регионы
Мозырские акушеры помогли появиться на свет маленькому украинцу
Малыш Богдан появился на свет сегодня в 12.42 в Мозырском роддоме. "Его мама, украинка Юлия, вынуждена была вчера спешно покинуть родные места. До границы с Беларусью ей помогли добраться российские солдаты, до мозырской больницы - машина скорой ...
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.