Тэги
Как отличить любовь к работе и трудоголизм, рассказал в интервью БЕЛТА психолог реабилитационного отделения, специалист по работе с химической зависимостью, созависимостью Минского областного клинического центра "Психиатрия - наркология" Игорь Савицкий
Диетолог отметил, что поспособствовать хорошему сну могут сразу несколько продуктов.
По словам специалиста, от седых волос не застрахован никто, однако есть категория людей, которых эта проблема коснется в последнюю очередь.
В течение часа после пробуждения организм нуждается в еде, богатой углеводами для энергии, а также белками и жирами - для полноценного насыщения.
Чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолета в солнечную погоду, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, которые будут блокировать излучение и снижать риски возникновения заболеваний глаз.
Стоматологи рекомендуют ограничить употребление крахмала, а сахар заменять фруктами, сухофруктами, медом (3-5 чайных ложек в день). На здоровье зубов пагубно может отразиться и злоупотребление продуктами питания, богатыми углеводами.
Речь идет о том, что пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми. У детей должно быть 20 зубов во временном прикусе, а здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 ...
Специалист рассказал журналистам издания, что принятие душа - одно из важнейших занятий для здоровья.
Правильный сон у здорового взрослого человека должен быть не менее 8 часов. "Это исходит из того, что во время сна человек должен проходить пять циклов сна. Учитывая, что один цикл длится 100 минут, мы умножаем эту цифру на 5 и получаем 8 часов", - ...
35-летняя американка проживает во Флориде и однажды отправилась к океану.
"Мы уже не говорим, что это влияет и на психику, и на развитие ребенка. Нужно больше проводить времени с ребенком на улице, общаться. Если все же есть какие-то проблемы, стоит обращаться к врачу", - заключила врач.
здоровье
23
.03.22
11:19
Общество
ИНТЕРВЬЮ: Зависимость от работы, или Кому пора к психологу
Как отличить любовь к работе и трудоголизм, рассказал в интервью БЕЛТА психолог реабилитационного отделения, специалист по работе с химической зависимостью, созависимостью Минского областного клинического центра "Психиатрия - наркология" Игорь Савицкий
22
.03.22
18:25
Калейдоскоп
Диетолог назвал продукты, которые помогут быстрее уснуть
Диетолог отметил, что поспособствовать хорошему сну могут сразу несколько продуктов.
05:25
Калейдоскоп
Названы люди, которые поседеют в последнюю очередь
По словам специалиста, от седых волос не застрахован никто, однако есть категория людей, которых эта проблема коснется в последнюю очередь.
21
.03.22
10:34
Калейдоскоп
Полезный завтрак: три простых блюда для энергичного начала дня
В течение часа после пробуждения организм нуждается в еде, богатой углеводами для энергии, а также белками и жирами - для полноценного насыщения.
09:59
Общество
Офтальмолог: солнцезащитные очки помогут избежать серьезных болезней глаз
Чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолета в солнечную погоду, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, которые будут блокировать излучение и снижать риски возникновения заболеваний глаз.
20
.03.22
17:01
Общество
Злоупотребление углеводами и крахмалом: какие факторы приводят к кариесу
Стоматологи рекомендуют ограничить употребление крахмала, а сахар заменять фруктами, сухофруктами, медом (3-5 чайных ложек в день). На здоровье зубов пагубно может отразиться и злоупотребление продуктами питания, богатыми углеводами.
16:21
Общество
Названы три стратегические цели в области стоматологического здоровья
Речь идет о том, что пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми. У детей должно быть 20 зубов во временном прикусе, а здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 ...
16:16
Калейдоскоп
Эксперт раскрыл секрет идеального и полезного приема душа
Специалист рассказал журналистам издания, что принятие душа - одно из важнейших занятий для здоровья.
19
.03.22
17:47
Общество
Сомнолог рассказала, что такое здоровый сон и сколько он должен длиться
Правильный сон у здорового взрослого человека должен быть не менее 8 часов. "Это исходит из того, что во время сна человек должен проходить пять циклов сна. Учитывая, что один цикл длится 100 минут, мы умножаем эту цифру на 5 и получаем 8 часов", - ...
14:55
Калейдоскоп
Женщина голыми руками отбилась от акулы
35-летняя американка проживает во Флориде и однажды отправилась к океану.
14:50
Общество
Здоровый детский сон. Почему важно исключать гаджеты, рассказала врач-сомнолог
"Мы уже не говорим, что это влияет и на психику, и на развитие ребенка. Нужно больше проводить времени с ребенком на улице, общаться. Если все же есть какие-то проблемы, стоит обращаться к врачу", - заключила врач.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.