18 января, Минск /Надежда Матвеева - БЕЛТА/. Окунуться в прорубь в Минске и окрестностях 18-19 января можно в районе семи спасательных станций ОСВОД, сообщил корреспонденту БЕЛТА ведущий специалист Минской городской организации ОСВОД Александр Алексеенко.
Крещенские купания будут проводиться 18 января с 16.00 до 22.00, 19 января - с 9.00 до 19.00. Места оборудованы в зонах действия спасательных станций "Вяча", "Криница", "Заславль-1", "Заславль-2", "Дрозды", "Комсомольское озеро", "Птичь"."Здесь организовано дежурство наших сотрудников, бригад скорой медицинской помощи, для охраны правопорядка привлечены сотрудники милиции. В случае возникновения чрезвычайных ситуаций они окажут помощь", - отметил Александр Алексеенко.
Кроме того, места для окунания организует МЧС, в частности, на Цнянском водохранилище.
Окунаться в прорубь нужно осторожно, контраст температур может стать причиной спазмов. После этого обязательно тепло одеться и отогреться чаем, но ни в коем случае не спиртными напитками. Всем, кто решил принять участие в крещенских купаниях, нужно иметь помимо полотенца сланцы и теплый халат с капюшоном, чтобы быстро одеться после воды и дойти до раздевалки.
Специалисты не рекомендуют участвовать в окунании в прорубь людям с тяжелыми хроническими заболеваниями, для которых резкая температурная нагрузка опасна. Нельзя погружаться в ледяную воду тем, кто страдает от воспалительных процессов, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний центральной нервной системы. Такого рода водные процедуры в крещенские морозы абсолютно противопоказаны людям с эпилепсией.
"Находиться в ледяной воде нужно совсем недолго (несколько секунд), а сразу после процедуры - тепло одеться, выпить горячего чая (его лучше всего взять с собой, не на всех спасательных станциях есть возможность обеспечить теплым питьем) и пойти в помещение. Долгие заплывы и длительное пребывание на холоде после окунания могут иметь неприятные последствия", - сказал Александр Алексеенко.-0-
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.