5 сентября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Специалист в сфере питания назвал продукт, который подойдет для завтрака и поможет сохранить стройную фигуру. Об этом пишет издание Daily Mirror.
По словам врача-диетолога Майкла Мосли, идеальным продуктом для начала для станут яйца. Специалист подчеркивает, что такой завтрак станет залогом сохранения стройной фигуры, а также позволит снизить вес. При этом, согласно заявлению диетолога, нет никакой разницы в каком виде яйца будут приготовлены, ведь, в первую очередь, благоприятно на фигуру и организм в целом влияет высокое содержание белка, витамина В и селена.
Кроме этого, Мосли подчеркивает, что этот продукт поможет человеку чувствовать себя сытым дольше, а для разнообразия в омлет утром можно добавлять лук, грибы, шпинат или чеснок. Лишним к яйцам станет жирный бекон, который перечеркнет все полезные свойства данного продукта.-0-
- размещаются материалы рекламно-информационного характера. - 2024