Как предотвратить диабет, рассказали врачи-эндокринологи Минска

16 ноября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Врачи-эндокринологи организаций здравоохранения Минска рассказали, как можно профилактировать сахарный диабет. Городской тематический научно-практический семинар прошел сегодня в одном из столичных фитнес-клубов, передает корреспондент БЕЛТА.

Как пояснила журналистам главный врач Минского городского клинического эндокринологического центра, главный внештатный эндокринолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома Елена Юреня, мероприятие организовано в ходе республиканской акции по борьбе с диабетом. Беларусь традиционно присоединилась к международной кампании ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября.

Поддержать мероприятие пришли врачи-эндокринологи города Минска, которые консультируют как в городских поликлиниках, так и Минском городском клиническом эндокринологическом центре. После теоретической части семинара медики под руководством фитнес-тренера занялись физической нагрузкой.

"Цель данного мероприятия - это, во-первых, повышение осведомленности о сахарном диабете. Мы обсудили сегодня очень важные проблемы применения новых классов препаратов для лечения сахарного диабета. Вторая цель - личным примером показать, как мы успешно можем бороться с сахарным диабетом", - отметила Елена Юреня.

По данным исследования STEPS, проведенного в 2022 году, 53% населения Беларуси имеют лишний вес и ожирение, а это основной фактор риска развития сахарного диабета 2-го типа. "Хорошая новость в том, что этим риском можно управлять. Физическая активность - это первый шаг к профилактике и управлению сахарным диабетом", - подчеркнула главный внештатный эндокринолог комитета.

Управляющий фитнес-клубом, где проходило сегодня это мероприятие, Тимур Юнусов добавил, что сертифицированные тренеры разрабатывают специальные программы для людей в зависимости как от возраста, так и ограничений по здоровью, связанных с опорно-двигательным аппаратом либо различными эндокринологическими заболеваниями.

Он заметил, что сахарным диабетом могут болеть люди не только возрастные, старше 40 лет, но и молодые. "На ранней стадии диабет 1-го типа не сильно проявляется. Человек может жить обычной жизнью, не зная определенных симптомов, до определенного момента, - сказал он. - Поэтому самое главное - правильно определить и типировать (заболевание. - Прим. БЕЛТА) на ранней стадии".

Профилактикой сахарного диабета будет правильный образ жизни, предусматривающий банальные рекомендации, заметил управляющий фитнес-клубом. Кроме физической активности, по его словам, это полноценный сон (не меньше семи-восьми часов), небольшие перерывы в питании (не больше двух-трех часов) и прием витаминов для обеспечения организма всеми питательными веществами.-0-

Фото Сергея Шелега