Если вы следите за своей фигурой или просто хотите быть здоровым, то овощное рагу станет прекрасным ужином. Это блюдо легкое в приготовлении, а польза от него огромная. Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусное овощное рагу.
Ингредиенты:
- Кабачки (1 шт.)
- Лук репчатый (1 шт.)
- Помидоры (3 шт.)
- Морковь (1 шт.)
- Картофель (4 шт.)
- Чеснок, соль перец по вкусу
- Растительное масло
Сперва измельченный репчатый лук и тертую на крупной терке морковь нужно обжарить в глубокой сковороде на растительном масле. Затем почистить картофель, нарезать довольно крупными кубиками и обжарить вместе с предыдущими ингредиентами. После этого возьмитесь за кабачки - очистите их, удалите семена, нарежьте кубиками и отправляйте их к остальным овощам жариться.
Еще в течение 10-15 минут обжаривайте все вместе, иногда помешивайте. Самыми последними в сковороду нужно отправить нарезанные помидоры. Добавьте чеснок, соль и перец по вкусу.
Когда все ингредиенты уже в сковороде, убавьте огонь и оставьте блюдо тушиться еще в течение 15-20 минут. Не забывайте периодически помешивать рагу.-0-
- размещаются материалы рекламно-информационного характера. - 2024