Профессор Гарварда назвала продукт, который поможет продлить молодость

Фото Unsplash

13 апреля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Женщина по имени Ума Найду, которая является врачом-диетологом и профессором Гарварда, в недавнем интервью CNBC рассказала о продукте, который может помочь продлить молодость и улучшить самочувствие.

По словам специалиста, благоприятно повлиять на организм может черника. Ежедневное употребление этих ягод позволяет замедлить старение, а также в случае необходимости помочь нормализовать психическое здоровье.

Профессор Гардварда уточнила, что черника содержит в своем составе множество флавоноидов. Это вещество участвует во многих процессах в организме человека. В частности, они благоприятно влияют на мозг, омолаживая его, а также снижают риск деменции.

Кроме этого, в чернике полно антиоксидантов, которые могут останавливать воспалительные процессы в организме и мозге. Профессор Гарварда советует тем, кто хочет продлить молодость, есть чернику ежедневно. Причем, из ягоды можно делать мороженое или пудинг.-0-

ПЕРЕПЕЧАТКА ДАННОГО МАТЕРИАЛА (ПОЛНОСТЬЮ ИЛИ ЧАСТИЧНО) ИЛИ ИНОЕ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНЫ