Версия для печати
Размер шрифта:
Фото
Печатать
Инфографика
22 января 2025, 12:04

Как уберечься от гриппа

Как уберечься от гриппа

Методы профилактики:

Вакцинация*.

Закаливание.

Прием лекарств по назначению врача, аскорбиновой кислоты и поливитаминов.

Ватно-марлевая повязка (маска).

Часто мыть руки.

Как можно больше гулять.

Не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости.

Рацион:

Сок квашеной капусты.

Цитрусовые - лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты.

Чеснок, по 2-3 зубчика ежедневно.

Репчатый лук.

Свежие овощи и фрукты.

При первых симптомах:

Полоскание растворами марганцовки, фурацилина, соды, ромашки.

Теплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин., шерстяные носки.

*Перед вакцинацией обязательно проконсультироваться с врачом во избежание побочных реакций.

Вы можете найти эту страницу по следующему адресу:
http://belta.by/infographica/view/kak-uberechsja-ot-grippa-2019/
БЕЛТА - Новости Беларуси, © Авторское право принадлежит БЕЛТА, 1999-2025 гг.
Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера. - 2025