- Ксения, вы сейчас фактически на передовой борьбы за полноценное возвращение наших спортсменов к нормальной спортивной жизни. Насколько личный опыт помогает в этом?

- Я бы сказала, что он мотивирует. Я прошла две Олимпиады, да, это большое волнение, нервное напряжение, переживания. Выступать на главных стартах очень нелегко. Но это то, ради чего спортсмены живут. Ради этих мгновений мы проводим тысячи часов на тренировках. Я до сих пор люблю ощущение легкого волнения, азарта, которое накрывает перед соревнованиями. И все спортсмены любят эти эмоции. Когда их лишают возможности показать результат своей многолетней работы, забирают у них шанс испытать эти эмоции, это страшно. Как спортсменку меня пугает ситуация в спорте, как функционера - мотивирует приложить максимум усилий, чтобы поскорее это решить. Я понимаю, что чувствуют спортсмены, на чей век выпал этот кошмар. Это катастрофа. Да, уже виден свет в конце тоннеля, но, в принципе, такого тоннеля в жизни спортсменов быть не должно. Проблемы решатся, но упущенного времени и незавоеванных медалей никто не вернет. Я уверена, что скоро все это закончится и справедливость восторжествует. И я очень надеюсь, что в будущем наши спортсмены будут волноваться только из-за своих выступлений, а не из-за того, дадут им шанс выступить или нет.

- Очевидно, совсем не в таких условиях должен закаляться спортивный характер…

- Безусловно. Спортивный характер должен закаляться на тренировках и соревнованиях. Для нас лозунг, что главное не победа, а участие, никогда не был применим. Любое место вне пьедестала считалось провалом. Художественная гимнастика - традиционно медальный вид спорта. Все всегда ждут от нас медали. Когда художницы привозят медали - это норма, когда художницы не привозят медали - это сенсация. И мы с самого начала не представляли, как это приехать без медалей. На каждый турнир мы ехали, чтобы побеждать, мы никогда не ездили участвовать. Конечно, это накладывало определенный груз ответственности. Из-за этого постоянно присутствовало волнение, бесконечно прокручивали упражнения в голове, в кошмарных снах снилось, как мы их срываем. В таком состоянии жили 24 часа в сутки 7 дней в неделю. И лучшим "успокоительным" были тренировки: потренировалась, поняла, что все под контролем, успокоилась. Но фоном волнение было постоянно. Ответственности избежать нельзя, от нее не спрячешься, поэтому нужно просто научиться с ней жить, справляться со своими страхами. Очень важно, чтобы страхи не тянули вниз, а были стимулом работать лучше. Если ты вообще не волнуешься, значит, тебе все равно - такого спорт не прощает. На любых соревнованиях волнение должно быть. Рабочее, правильное волнение. Но вместе с таким волнением должно быть понимание, что ты контролируешь голову, чувствуешь свое тело и готов бороться ради высокого результата. Вот в этом и заключается спортивный характер.

- Можете вспомнить случай, когда волнение зашкаливало?

- На Олимпийских играх в Лондоне на меня напало жуткое волнение. Мы понимали, что от нас ждут результата. Мы прошли два олимпийских цикла, восемь лет шли к этому выступлению. И когда понимаешь, что через два часа придется подводить итоги как минимум четырехлетней работы, а как максимум всего твоего спортивного пути, волнение накрывает с головой. Несколько минут выступления покажут результат 20-летней работы. А сложности добавляло еще и то, что на Олимпийских играх художественная гимнастика закрывает соревновательную часть. То есть мы проживаем не только свои эмоции, но и эмоции членов делегации, мы впитываем энергию всех жителей олимпийской деревни. Хочешь не хочешь, ты ощущаешь эти эмоции, потому что они буквально витают в воздухе. И в этом море нужно удержаться на плаву и с холодной головой выступать.

- Навык важный не только в спорте, но и в жизни… Чему еще вас научил спорт?

- Всему. Я не знаю себя без спорта, я не помню себя в то время, когда я не занималась спортом. Конечно, в детстве ни о каких победах речи не шло, но что такое тренировки я знаю с 5 лет. И когда мне говорят, что у меня не было детства, я отвечаю, что у меня было самое лучшее детство и я рада, что оно было таким. Благодаря спорту у меня с ранних лет заложена дисциплина, ответственность, благодаря спорту я сформировалась как личность. На это, конечно, повлияло училище олимпийского резерва, где началась профессиональная спортивная карьера. Училище олимпийского резерва учит жить по конкретному графику. Если выстроен четкий режим дня, можно успеть очень много. Когда знаешь, чем будешь заниматься в определенное время и понимаешь, для чего ты будешь это делать - вот это спортивная дисциплина. И чем раньше она будет заложена, тем лучше. Мне важно все успевать, мне нужен четкий график. Благодаря тому, что я всю жизнь придерживаюсь конкретного расписания, я могу грамотно распределять свои ресурсы и время. В наше стремительное время, мне кажется, это самый ценный навык. И спасибо спорту и училищу олимпийского резерва за то, что он у меня есть.

- В чем, на ваш взгляд, преимущество подготовки такой системы подготовки спортивного резерва, как училища?

- В нашей стране много талантливых спортсменов родом не из Минска. В училище их собирают вместе, они работают с лучшими тренерами, под присмотром федераций и республиканских центров олимпийского резерва - есть все условия, чтобы сформировать сильную конкурентоспособную команду, потенциальную сборную. Большое преимущество и в том, что спортсмены все время проводят вместе. С девочками из группы мы вместе тренировались, вместе учились. Мы проводили вместе очень много времени. И за счет этого легко стали единым организмом, что жизненно необходимо для командных выступлений. Все было отработано настолько четко, что каждая из нас знала: если допустишь ошибку, кто-то обязательно словит все, что летит, добежит, схватит и все будет как положено. Внутренне я боялась лишь форс-мажоров: рука мокрая, свет ослепил, узел на ленте завязался, обруч выскользнул - такие непредсказуемые ошибки пугали больше всего. А в остальном я была спокойна, потому что рядом были команда и тренер.

Художественная гимнастика - женский вид спорта, и чаще всего девочки общаются только друг с другом. В училище же есть возможность общаться с представителями других видов спорта. Когда люди из разных видов спорта между собой дружат, поддерживают друг друга, помогают, можно говорить о настоящей спортивной семье, где не каждый сам по себе, а все вместе. Мы приехали на Олимпийские игры толком никого не зная, кроме своих тренеров. Знакомиться с членами своей делегации, узнавать, что и как в олимпийской деревне по ходу Игр сложно, энергозатратно. А спортсмены, которые вместе тренируются в училище, вместе участвуют в европейских юношеских олимпийских фестивалях, "Детях Азии", "Детях Приморья", других мультиспортивных форумах, знают, что за плечами у них большая спортивная семья, которая поддержит и, если надо, поможет.

- У вас тоже спортивная семья, дочь Алиса так же занимается художественной гимнастикой. Видите дочь в спорте?

- Я беру пример со своих родителей, которые сами привели меня в гимнастику, потому что понимали необходимость спорта в жизни ребенка. В нашей семье факт, что физическая культура в жизни ребенка нужна и важна, даже не обсуждается, это само собой разумеющееся. А большой спорт или не большой - тут уже каждый сам для себя определяет. Я придерживаюсь такой же позиции. Я позволяю своему ребенку самой выбирать свою судьбу. Ей нравится художественная гимнастика - прекрасно, я всячески это поддерживаю. Воспитываю ее так, чтобы даже мысли пропустить тренировку не было, чтобы тренировки стали неотъемлемой частью ее дня. Потому что это дисциплинирует, прививает ответственность. Если дочь захочет в будущем строить профессиональную спортивную карьеру, я ее всячески поддержу и во всем помогу. Но при этом не дам расслабиться. Учебу запускать ни в коем случае нельзя. И я точно знаю, что все можно удачно совмещать.

Валерия СТЕЦКО,

фото - Национальный олимпийский комитет,

БЕЛТА.-0-