Врач рассказала, чем полезны финики

2026-06-08 15:30
Финики - это очень полезный продукт. Об этом РИА Новости рассказала Бак-Жулдыз, казахстанский нутрициолог и тренер, проживающая в Катаре.


По словам специалиста, в них содержатся природные витамины и множество полезных веществ. Даже косточка финика богата клетчаткой: ее можно заваривать и употреблять как напиток с электролитами, пояснила Бак-Жулдыз.

Эксперт порекомендовала выбирать саудовские финики премиального сорта "аджва", чтобы не вызвать резкого повышения уровня сахара в крови. Этот сорт выращивается исключительно в районе Медины, относится к более сухим видам и поэтому менее сладкий, чем другие финики.


Читайте также:

Ученый рассказал, как шаровая молния может проникнуть в жилище

В крови жителя Полоцка обнаружили запредельную концентрацию спирта. Подробности