Полезно ли есть гранатовые косточки? Ответила врач-диетолог
2024-12-27 10:48
Те, кто ел гранат, скорее всего, задумывались, а можно ли его есть вместе с косточками. На этот вопрос дала ответ врач-диетолог Светлана Кашицкая в эфире программы "Здорово здоровым быть!" на телеканале "Беларусь 1". Врач ответила однозначно: "Да, можно!
Как правильно использовать ортопедические подушки и матрасы для здоровья спины?Почему болит голова? Невролог объяснила, из-за чего возникает проблема
При этом есть гранат с косточками еще и очень полезно. Дело в том, что в них содержится клетчатка, которая очищает кишечник от токсинов и радионуклидов, а также в целом от всего плохого, что может в кишечнике "залежаться".
Кашицкая напомнила о суточной норме и граната, и гранатового сока. Так, рекомендуется в день употреблять не более 150 г граната и не более 150 мл сока этого полезного плода.
Как сделать так, чтобы мечты сбывались? Советы психологаНевролог рассказала, что нужно делать, чтобы чувствовать себя хорошо весь деньСвязаны ли мозг и ЖКТ? Ответ дали врачиКак понять, что у вас нехватка витаминов и микроэлементов?Как не допустить дефицита витамина D?
БЕЛТА - Новости Беларуси, © Авторское право принадлежит БЕЛТА, 1999-2021гг.
Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.