Переставляете будильник по утрам? Рассказываем, почему нельзя этого делать

2024-10-22 16:14

Врачи не рекомендуют переставлять будильник по утрам несколько раз, так как это наносит вред нервной системе. Об этом сообщает РИА Новости.По словам невролога Владимира Мартынова, данное действие разрывает цикл сна, делая последующие пробуждения спящего тяжелыми. Впоследствии человек чувствует себя более разбитым и уставшим.Медик посоветовал подниматься с постели после первого звонка будильника.-0-

Компромисс и гибкость. Как строители решают трудные ситуации при создании доступной среды

Спорт, культура, работа. В чем успешны инвалиды по зрению, рассказал председатель БелТИЗ

Число жертв израильских бомбардировок на востоке Ливана возросло до 47

Путин назвал разработку в России РСМД ответной мерой на планы США

ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ СТАТЬИ

Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.

- размещаются материалы рекламно-информационного характера.