Медико-социальный проект для женщин "Весеннее преображение" пройдет в Минске

19 февраля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Медико-социальный проект для женщин "Весеннее преображение", который позволит сформировать правильное пищевое поведение, достигнуть и поддерживать оптимальную массу тела, пройдет в Минске. Об этом сообщила корреспонденту БЕЛТА председатель Белорусского общественного медицинского объединения "Эндокринология и метаболизм" профессор Алла Шепелькевич. Все участницы проекта смогут больше узнать о принципах здорового питания, определить индивидуальные прогнозы здоровья и реальные цели своего преображения. В течение трех месяцев планируется провести три занятия, каждое из которых будет включать теоретическую часть в виде лекционного материала и практический раздел, где каждый участник сможет оценить собственные параметры, особенности питания, выработать способы достижения желаемого результата. Занятия, которые начнутся 2 марта, проведут опытные врачи-эндокринологи. Участницы смогут задать индивидуальные вопросы и обсудить конкретные ситуации. Планируются встречи с психологами, специалистами по методам визуализации тела. Первое занятие посвятят таким вопросам, как норма, избыток массы тела и ожирение, способам и методам диагностики, режиму питания. В ходе практической части участницы определят индекс массы тела, рассчитают целевое снижение массы, узнают, как правильно заполнять дневник питания. На втором занятии подробный разговор пойдет о жирах, белках и углеводах, роли витаминов и микроэлементов, о взаимозаменяемости продуктов питания. Запланирован разбор дневников питания с составлением индивидуального режима питания. На заключительном занятии поднимут вопросы физической активности, влияния лишней массы тела на состояние здоровья, мотивации. Также оценят достигнутые результаты и определят долгосрочные цели и сроки. Принять участие в проекте могут все желающие. Для этого необходимо зарегистрироваться и заполнить интерактивную анкету. Проблема лишнего веса среди девушек и женщин в Беларуси остается актуальной, отметила Алла Шепелькевич. Если в молодом возрасте лишний вес чаще рассматривают как эстетическое несоответствие желаемому идеалу, то со временем это фоновое состояние становится причиной серьезных проблем со здоровьем. Зачастую причина заключается в недостаточной осведомленности об угрозе, которая скрывается за лишними килограммами, и неумении руководить своим питанием. Учитывая необходимость и реальность изменения ситуации, ОО "Белорусский союз женщин" и БОМО "Эндокринология и метаболизм" выступили с инициативой этого медико-социального проекта. По результатам национального STEPS-исследования факторов риска неинфекционных заболеваний в Беларуси, 60,6% респондентов имеют избыточную массу тела, у 25,4% ожирение. При этом висцеральное ожирение выявлено у 42% мужчин и 63% женщин старше 18 лет, что свидетельствует о высокой распространенности этого показателя у жителей страны. Ожирение рассматривается как серьезное хроническое заболевание, склонное к частому рецидивированию при отсутствии адекватного лечения. Имеет значение характер распределения жировой ткани. Висцеральное ожирение предполагает избыточное образование жировой клетчатки вокруг внутренних органов. Вследствие этого повышается риск развития кардиоваскулярных заболеваний, сахарного диабета 2 типа, онкологической патологии, заболеваний репродуктивной системы.-0-