Лайфхак от офтальмолога, как сохранить зрение

2022-03-28 12:34

28 марта, Минск /Корр. БЕЛТА/. Офтальмолог Мария Дойлид в эфире телеканала СТВ рассказала, как сохранить зрение при больших нагрузках, сообщает БЕЛТА. "При любой работе за компьютерами и телефонами, при чтении книг важно соблюдать правило 20-20-20. То есть каждые 20 минут нужно делать перерыв хотя бы на 20 секунд и смотреть на объект, который располагается не ближе 20 футов (примерно 6 м. - Прим. БЕЛТА), - поделилась офтальмолог. - Это правило значительно поможет глазам".

По словам Марии Дойлид, зрение ухудшается, если редко гулять на свежем воздухе и подолгу работать за компьютером на близком расстоянии.-0-

Литва профинансирует производство украинских дальнобойных дронов

Мужчина погиб при пожаре в жилом доме в Гродно

"Олимпия" остановила победную поступь баскетболисток "МИНСКА" в чемпионате Беларуси

ТАСС: Россия обсудит с партнерами по ОДКБ удары дальнобойным оружием по РФ

ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ СТАТЬИ

Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.

- размещаются материалы рекламно-информационного характера.