Как спасают людей с тяжелыми заболеваниями почек в Беларуси?

- Следовательно, увеличивается число людей, у которых отмечается снижение почечной функции, а при нарастании уремических токсинов они нуждаются в диализе, - уточняет врач. - Такая терапия спасает многих, в том числе того, кому показана трансплантация почек.

Сегодня в нашей стране 52 диализных центра. Они есть как в крупных городах, так и в райцентрах. Таким людям, как правило, 4-часовая почечно-заместительная терапия требуется три раза в неделю.Бежим от болезней- Многие считают: если у меня ничего не болит, значит, все в порядке. Это заблуждение. Проверять состояние здоровья нужно даже тогда, когда ничего не болит. Например, страдающий гипертензией должен хотя бы раз в год сдать мочу на микроальбуминурию и биохимический анализ крови на креатинин. Это поможет узнать, есть ли поражение почек вследствие артериальной гипертензии. Даже если пьете таблетки, артериальное давление должно быть 120/80. При этом оно напрямую зависит от массы тела и количества употребляемой соли. Необходимо снизить свой вес до нормы индекса массы тела. Откажитесь от соли, и необходимость употребления таблеток от артериального давления снизится на 20-30%, - советует Кирилл Комиссаров.Находящимся в группе риска эксперт рекомендует проявлять большую двигательную активность. Нужна интенсивная кардионагрузка - до 75 минут в неделю. Ее задача - ускорение сердцебиения до определенных рамок, порог которых можно определить по различным формулам. Основной их принцип - определение максимально допустимой частоты пульса для данного возраста и определение анаэробного диапазона, во время которого кровь движется быстрее и ускоряются метаболические процессы. Наиболее часто рекомендуемые виды кардиотренировок - бег и плавание. Зимой и осенью, конечно, можно заниматься в спортивном зале - на беговой дорожке, где вам установят скорость и сложность нагрузок. Вместе с тем вы вполне можете бегать по парку или стадиону, а во время снежной погоды - выбирать лыжи. Плавание актуально для тех, кто имеет противопоказания к бегу или его не любит. Чтобы выяснить ваши предпочтения и максимально допустимые нагрузки, перед любыми тренировками проконсультируйтесь с врачом.Кстати, разговорный тест (talk test) - самый простой инструмент для выбора оптимальной нагрузки при таких кардионагрузках, как бег. Во время него вы должны быть в состоянии сказать вслух не более двух-трех кратких предложений. Если при этом не задыхаетесь, значит, темп соответствует средней по интенсивности тренировке в аэробном режиме. Если же при разговоре у вас возникает одышка и тяжело произнести даже несколько слов, нагрузку нужно снизить.Грибники, берегитесь паутинникаКаждый грибной сезон отмечается отравлениями.- Грибы в основном поражают печень, но есть один, который избирательно поражает почки, - замечает Кирилл Комиссаров. - Этот гриб - из семейства паутинниковых (лат. Cortinariaceae). Отравление им приводит к необратимой почечной недостаточности. Такой диагноз требует вначале диализа, а потом - пересадки почки. В моей практике было одно такое отравление, однако, согласно медицинской информации, ежегодно случаются отравления семей "опытных" грибников, которые нередко заканчивались смертельным исходом, а выжившие направлялись на диализ в ожидании пересадки почки.Отчего образуются кисты почек и как их лечить?- Если у вас впервые выявили кисту почек, то для уточнения причин обратитесь к участковому терапевту. Он проведет минимальное обследование, которое включает общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, при необходимости - ультразвуковое обследование. По его результатам специалист сделает предварительные выводы причин и отправит вас на прием к урологу или нефрологу, - объясняет Кирилл Комиссаров.| Тамара МАРКИНА, газета "7 дней". Фото БЕЛТА.Читайте также:Начинается простуда? Вот что нужно делать, чтобы облегчить состояниеКак понять, что у тебя бессонница и пора идти к врачу?Почему грибок стопы лечится так долго? Объясняет подолог