Что будет с мозгом, если листать новости перед сном? Побочные эффекты думскроллинга

2024-09-15 10:35
За какое время до сна стоит откладывать телефон в сторону? О вреде думскроллинга в проекте "В теме. Здоровье" рассказал врач-невролог Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента Беларуси, сомнолог Алексей Малков.
- Я немножко отклонюсь от темы. Сейчас очень много тикоидных расстройств у детей. Почему? Когда мы были маленькие, нам родители не разрешали смотреть долго телевизор, потому что это плохо влияет на мозг и так далее. А что сейчас происходит? Кроме зрительного восприятия, сенсорной коры, мы еще используем моторную. Каждое листание - это такой "флажочек", который мозг запоминает: листнул - запомнил, листнул - запомнил.