Ученые назвали самый действенный способ улучшить сон

2016-08-18 14:06
Почти треть своей жизни мы спим. Но люди все равно вечно жалуются, что не выспались. Турецкие ученые после проведения ряда исследования нашли действенный способ улучшить качество сна. И им стал всего лишь надежный партнер рядом.
При чем надежный в прямом смысле. Чем больше вы доверяете человеку, тем крепче ваш сон. Рядом с таким человеком у нас появляется чувство полной безопасности и комфорта. Именно поэтому дети лучше всего спят с родителями. А крепкий сон является залогом хорошего здоровья. Поэтому уровень счастья людей зависит от их окружения в первую очередь.