Правильный* школьный рюкзак (ранец) должен соответствовать целому ряду требований.
Вес школьного рюкзака:
- масса самого рюкзака:
начальные классы - до 700 г,
средние и старшие классы - до 1 кг.
- масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями для учащихся (без массы рюкзака):
I-II классы - до 1,5 кг,
III-IV классы - до 2 кг,
V-VI классы - до 2,5 кг,
VII-VIII классы - до 3 кг,
IX-XI классы - до 3,5 кг.
Параметры по высоте, ширине, длине плечевого ремня:
высота (длина) - не выше 30-36 см, высота передней стенки (передний карман) - 22-26 см;
ширина (боковая стенка) - 6-10 см;
длина плечевого ремня - 60-70 см;
ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 40-45 см) - 3-4 см, в остальной части - 2-2,5 см.**
В ученическом рюкзаке (ранце) важно наличие:
формоустойчивой (ортопедической, жесткой) спинки,
светоотражающих элементов на передних, боковых поверхностях, верхнем клапане,
регулируемых ремней.
Следует правильно носить рюкзак:
лямки должны быть симметричными для равномерного распределения нагрузки вдоль позвоночника.
*Правильным рюкзаком или ранцем для ребенка будет тот, на этикетке которого указано "школьный" или "ученический" и к которому прилагается Декларация о соответствии (если товар импортный, то еще санитарно-гигиеническое заключение). Несоответствие требованиям при каждодневном использовании рюкзака может обернуться для ребенка болью в плечах, спине, головной болью, нарушением осанки.
**Соблюдение этого норматива помогает избежать травмирующего воздействия на плечи (узкие лямки под тяжестью буквально врезаются в плечи), а также способствует равномерному распределению нагрузки.
Источник: Минздрав Беларуси, ТР ТС 007/2011, Научно-практический центр гигиены