Можно пить по 5 чашек в день. Этот напиток продлит долголетие
Ученые из Великобритании провели исследование, которое помогло определить, какой напиток особо полезен для здоровья пожилых людей и сильнее всего активизирует работу мозга.В рамках эксперимента сотрудники Университета Ньюкасла проанализировали уровень потребления черного чая среди людей от 85 лет. Всего учеными были опрошены и протестированы около 700 человек. Результаты были опубликованы в научном издании BMC Nutrition.Оказалось, что регулярное и частое употребление чая снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера.По данным исследования, те испытуемые, которые пили не менее пяти чашек черного чая за день, лучше проходили тестирование на память, внимание и сосредоточенность. Когнитивные способности у этой группы сохранились лучше, чем у других. Также у пожилых любителей чая были выше показатели в скорости реакции и точности движений при тестировании психомоторных функций.